骨滑膜受損的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方式。
1.休息制動：骨滑膜受損後，需要讓受損部位得到充分的休息，避免進一步損傷。減少關節的活動，尤其是避免劇烈運動和重體力勞動，有助於緩解滑膜的炎症和疼痛。
2.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波、電療等物理手段，可以促進滑膜的血液循環，減輕炎症和腫脹。例如，熱敷可以擴張血管，增加血液供應，緩解疼痛；冷敷可以減少出血和腫脹，緩解急性期的症狀。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊、鎮痛藥對乙酰氨基酚片、氨酚待因片、曲馬多緩釋片、軟骨保護劑硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等，可以緩解疼痛、減輕炎症、保護滑膜和軟骨。
4.中醫治療：中醫的針灸、推拿、中藥熏蒸等方法，對骨滑膜受損也有一定的療效。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；推拿可以放鬆肌肉，改善關節活動度；中藥熏蒸可以通過溫熱和藥物的作用，促進血液循環，消腫止痛。
5.手術治療：如果骨滑膜受損嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術的目的是清除病變的滑膜組織，修復關節結構。例如，滑膜切除術可以去除增生的滑膜組織，減輕炎症和疼痛；關節鏡手術可以在微創的條件下，對關節內的病變進行診斷和治療。
骨滑膜受損後，患者應注意休息，避免過度勞累。同時，要根據醫生的建議進行治療，按時服藥，定期復查。在病情緩解後，可以適當進行康復訓練，增強關節的穩定性和靈活性。
