流鼻血後頭暈可能是鼻出血過多導致血容量減少、精神緊張、低血壓、貧血、低血糖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整心態、補充營養等。
1.鼻出血過多導致血容量減少：流鼻血如果量較大，可能會引起血容量減少，導致腦部供血不足，從而出現頭暈。這種情況下，應及時止血，可採取壓迫鼻翼、冷敷額頭等方法。遵醫囑用藥，如雲南白藥膠囊、斷血流片、腎上腺色腙片。
2.精神緊張：流鼻血可能會讓人感到緊張和焦慮，這種情緒反應可能會導致頭暈。此時，應盡量放鬆心情，深呼吸，緩解緊張情緒。
3.低血壓：流鼻血後，血壓可能會暫時下降，引起頭暈。可以適當休息，避免突然改變體位。如症狀持續不緩解，應及時就醫。
4.貧血：如果經常流鼻血或本身就有貧血，流鼻血後可能會加重貧血症狀，導致頭暈。需要多吃富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片。
5.低血糖：流鼻血後未及時進食，可能會導致低血糖，引起頭暈。此時，應及時補充糖分，如吃一些糖果、餅乾等。
在日常生活中，要注意保持鼻腔濕潤，避免用力挖鼻。如果經常出現流鼻血或頭暈等症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
