點陣激光恢復期的注意事項包括避免日曬、保持創面清潔、注意飲食、避免劇烈運動、按時用藥等。
1.避免日曬：治療後皮膚對紫外線較為敏感，應盡量避免陽光直射，外出時使用防曬霜、遮陽傘等進行防護，以免引起色素沈著。
2.保持創面清潔：避免沾水，防止感染。若有滲出物，可用無菌棉簽輕輕擦拭。待創面結痂後，應讓痂皮自然脫落，勿強行撕脫。
3.注意飲食：忌辛辣、刺激性食物及煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，以促進皮膚修復。
4.避免劇烈運動：以免出汗過多影響創面愈合，同時要注意休息，保證充足的睡眠。
5.按時用藥：按照醫生的建議使用外用藥物或口服藥物，以減輕炎症反應，促進創面愈合。
在點陣激光恢復期，還應注意觀察皮膚的恢復情況，如有異常應及時就醫。同時，要保持良好的心態，耐心等待皮膚的恢復。
