鼻竇炎相信很多人是不陌生的。這個病如果長期存在對患者的影響比較大。有些人雖然說是在使用藥物進行治療，但是症狀時好時壞效果不是特別好，在這個時候不妨嘗試一下物理療法的治療。這些物理療法具有操作簡便、緩解症狀快速的特點。但是很多朋友不知道鼻竇炎的物理療法有幾種，所以今天就來給大家介紹三種常見的物理療法。
1.呼吸潮濕的空氣緩解鼻竇炎症狀。這個物理療法是很簡單的，如果有條件的話可以在家裡面購置蒸汽發生器。在具體治療的時候可以直接吸入產生出來的蒸汽。也可以直接在碗裡面放入熱水。然後把鼻子對著正上方，呼吸進入潮濕的空氣。保持大約10分鐘左右的樣子。通過這種方法可以很好的改善鼻子堵塞不通和乾燥的問題。
2.熱毛巾敷鼻效果也不錯。在天冷的時候冷空氣刺激會讓你的鼻子感覺到特別不舒服。這個時候可以找一塊乾淨的毛巾，打濕熱水，然後擰乾，直接在鼻子上熱敷半分鐘左右。緊接著用冷水同樣打濕毛巾，然後擰乾敷在鼻子上。通過這種冷熱交替的方式來敷鼻子，每天堅持6次左右。就可以起到很好的改善鼻竇炎症狀的效果。
3.生理鹽水噴霧也可以改善鼻竇炎的症狀。生理鹽水可以容易在藥店裡面購買得到，然後用噴霧器製作成噴霧輕輕的朝著鼻腔噴射。這樣可以使得別將裡面的乾燥的分泌物得到軟化，可以幫助鼻腔裡面的分泌物粘液排出，從而解決了鼻子乾燥堵塞不通的問題。
關於鼻竇炎的物理療法有幾種的問題就簡單給大家分享到這裡。其實得了鼻竇炎也不要太過慌張，上面介紹的這些物理療法在緩解症狀方面效果非常的好。因為這些方法已經被無數的得了鼻竇炎的朋友驗證過是相當有效的。適當的配合物理療法可以減輕病痛，可以加快康復的速度。
