臉上長了很多小疙瘩可能是油脂分泌過多、毛囊堵塞、過敏、感染、飲食不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、避免接觸過敏原、調整飲食等。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞，形成小疙瘩。應注意面部清潔，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。
2.毛囊堵塞：角質層過厚、化妝品殘留等可能引起毛囊堵塞。定期去角質，如使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏，有助於改善毛囊堵塞情況。
3.過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現過敏反應，表現為小疙瘩。需避免接觸過敏原，遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.感染：細菌或真菌感染也可能導致臉上長小疙瘩。可根據感染類型，遵醫囑使用抗生素或抗真菌藥物，如紅霉素軟膏、酮康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。
5.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等，可能影響皮膚狀態。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要注意皮膚的護理，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。如果臉上的小疙瘩長時間不消退或症狀加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
