臉上長痘痘很癢可能是皮膚清潔不當、飲食因素、過敏、痤瘡、毛囊感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、調整飲食、避免接觸過敏原、使用藥物治療、抗感染治療等。
1.皮膚清潔不當：皮膚清潔不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，可能導致痘痘和瘙癢。應注意每天用溫水洗臉，選擇適合膚質的潔面產品，如氨基酸洗面奶、溫和潔面乳、控油潔面皂等，徹底清潔皮膚。
2.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，可能引起皮膚問題。建議調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等，減少刺激性食物的攝入。
3.過敏：接觸到過敏原，如化妝品、花粉等，可能引發過敏反應，導致臉上長痘且癢。需避免接觸過敏原，若症狀嚴重，可遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.痤瘡：痤瘡是一種常見的皮膚病，可能導致臉上長痘並伴有瘙癢。可在醫生的指導下使用外用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。
5.毛囊感染：毛囊受到細菌感染，也會出現痘痘和瘙癢的症狀。可遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要注意皮膚的護理，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染。如果痘痘和瘙癢的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
