臉和眼睛浮腫可能是睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、避免接觸過敏原、藥物治療等。
1.睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，可能導致臉和眼睛浮腫。應保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。
2.睡前飲水過多：晚上飲水過多，身體無法及時代謝，容易引起浮腫。建議睡前適量減少飲水量。
3.過敏：接觸過敏原後，可能會出現臉部和眼睛浮腫，還可能伴有瘙癢等症狀。需避免接觸過敏原，遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
4.腎臟疾病：如腎小球腎炎等，可能導致水鈉瀦留，引起浮腫。應及時就醫，進行相關檢查，遵醫囑治療。
5.心臟疾病：心功能不全時，血液循環不暢，也可能出現浮腫。需要到醫院進行詳細檢查，根據病情進行治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，避免過度勞累。如果臉和眼睛浮腫的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
