暴食症是一種飲食行為障礙，患者會反復出現無法控制的大量進食行為，常伴有情緒問題和身體不適。
1.心理治療：通過與專業心理醫生溝通，幫助患者瞭解暴食症的成因和影響，改變不良的思維和行為模式，緩解焦慮、抑鬱等情緒，從而減少暴食行為。如認知行為療法、人際心理治療等。
2.飲食調整：制定合理的飲食計劃，避免過度節食或暴飲暴食，保持規律的飲食習慣。增加蔬菜、水果、全穀物等富含營養的食物攝入，控制高熱量、高脂肪、高糖分的食物。例如，早餐可以選擇燕麥片、牛奶、水果；午餐和晚餐可以包括瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和適量的主食。遵醫囑用藥，如氟西汀膠囊、捨曲林片、西酞普蘭片等抗抑鬱藥物，有助於改善情緒，減少暴食衝動。
3.運動療法：適當的運動可以幫助患者釋放壓力，提高身體的代謝率，增強自信心，改善情緒狀態，進而減少暴食行為。患者可以選擇自己喜歡的運動方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周至少進行三次，每次30分鐘以上。
4.家庭支持：家人的理解和支持對患者的康復至關重要。家人可以給予患者情感上的支持，幫助患者建立良好的飲食習慣，監督患者的治療進展，共同營造一個健康的家庭環境。
5.手術治療在其他方法無效且病情嚴重的情況下考慮：通過手術對消化系統進行干預，減少食物的攝入量。但這種方法風險較高，一般作為最後的治療選擇。
在治療暴食症的過程中，患者需要積極配合醫生的治療，保持良好的心態，逐步改變不良的飲食習慣和生活方式。同時，家人和朋友的支持也對患者的康復起到重要的作用。
