腳上起小紅點很癢可能是真菌感染、濕疹、蚊蟲叮咬、過敏反應、皮膚乾燥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、避免接觸過敏原等。
1.真菌感染：腳部容易受到真菌感染，如足癬。表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊。
2.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應。患處皮膚可出現紅斑、丘疹、滲出等，瘙癢明顯。遵醫囑用藥，如糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、濕毒清膠囊。
3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，局部會出現紅腫、瘙癢的小紅點。可外用爐甘石洗劑止癢，避免搔抓。
4.過敏反應：接觸某些過敏原後，可能會引起腳部皮膚過敏，出現小紅點和瘙癢。需避免接觸過敏原，遵醫囑用藥，如西替利嗪片、地塞米松乳膏、撲爾敏膠囊。
5.皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，容易出現乾燥、瘙癢、小紅點等症狀。可使用保濕護膚品，如凡士林、尿素維E乳膏、維生素E乳。
在日常生活中，要注意保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，避免搔抓患處。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
