腳兩指中間爛了可能是真菌感染、濕疹、多汗、外傷、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持局部清潔、使用藥物治療、改善生活習慣等。
1.真菌感染：這是較為常見的原因。腳部容易出汗，且處於封閉環境，易滋生真菌。可表現為腳趾間糜爛、瘙癢。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬片、氟康唑膠囊。
2.濕疹：與過敏、遺傳等因素有關。除了腳趾間糜爛，還可能有紅斑、滲出等。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、濕毒清膠囊。
3.多汗：有些人腳部汗腺發達，出汗過多，導致腳趾間長期處於潮濕狀態，容易引起皮膚浸漬、糜爛。應注意保持腳部乾燥，選擇透氣的鞋襪。
4.外傷：如摩擦、划傷等，若傷口處理不當，容易感染，進而導致腳趾間糜爛。需及時清潔傷口，避免感染加重。可使用碘伏消毒，如有必要，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊。
5.維生素缺乏：如缺乏B族維生素，可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚容易出現問題。可通過飲食調整，多吃富含B族維生素的食物，如穀類、豆類等。必要時，遵醫囑服用復合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔乾燥，勤換鞋襪，避免長時間處於潮濕環境。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行針對性的治療。
