腳後跟掉皮可能是皮膚乾燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、過度摩擦等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、使用抗真菌藥物、塗抹濕疹藥膏、補充維生素、減少摩擦等。
1.皮膚乾燥：皮膚缺水，角質層增厚，容易導致腳後跟掉皮。可通過塗抹凡士林軟膏、尿素乳膏、維生素 E 乳等保持皮膚濕潤。
2.真菌感染：如足癬，會引起腳後跟皮膚瘙癢、掉皮。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、咪康唑軟膏等進行治療。
3.濕疹：濕疹可發生在腳後跟，出現紅斑、丘疹、掉皮等症狀。可使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等緩解症狀。
4.維生素缺乏：缺乏維生素 A、B 族等，可能導致皮膚乾燥、掉皮。可適當補充維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、維生素 B12 片等。
5.過度摩擦：長期穿不合腳的鞋子，或走路姿勢不當，導致腳後跟過度摩擦，引起掉皮。應選擇合適的鞋子，避免長時間行走，減少摩擦。
在日常生活中，要注意保持腳部清潔，勤換鞋襪，避免搔抓腳後跟皮膚，以免加重症狀。如果腳後跟掉皮的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
