腳側面骨頭突出可能是長期磨損、外傷、拇外翻、骨質增生、先天性發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.長期磨損：長期穿著不合適的鞋子，導致腳部側面受到反復摩擦和擠壓，可能引起骨頭突出。應選擇合適的鞋子，避免過度磨損。
2.外傷：腳部受到外力撞擊或扭傷，可能導致局部骨頭錯位或增生，出現突出。如果症狀較輕，可通過休息、冷敷等方式緩解；若症狀嚴重，需及時就醫。
3.拇外翻：拇趾向外側偏斜，第一跖骨內翻，可能導致腳側面骨頭突出。輕度拇外翻可通過矯正器進行矯正，嚴重者可能需要手術治療。
4.骨質增生：隨著年齡的增長，關節軟骨磨損，骨質發生代償性增生，可能在腳側面形成突出。遵醫囑用藥，如抗骨增生片、骨刺平片、骨仙片等。可配合熱敷、按摩等物理治療，緩解症狀。若症狀嚴重，影響生活質量，可考慮手術治療。
5.先天性發育異常：部分人可能由於先天性骨骼發育異常，導致腳側面骨頭突出。一般需要根據具體情況，選擇合適的治療方法，如矯正手術等。
在日常生活中，應注意保護腳部，選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立。如果發現腳側面骨頭突出，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。
