肩膀痛手臂抬不起來可能是肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、外傷、凍結肩等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.肩周炎：肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎症，主要表現為肩部疼痛、活動受限。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可緩解疼痛。物理治療如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。
2.頸椎病：頸椎病可壓迫神經，導致肩膀痛和手臂抬不起來。可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復康顆粒等藥物，營養神經，緩解症狀。牽引、理療等方法也有助於緩解頸椎病的症狀。
3.肩袖損傷：多由外傷或慢性勞損引起，表現為肩部疼痛、無力。治療方法包括休息、制動，遵醫囑使用塞來昔布膠囊、依託考昔片、洛索洛芬鈉片等消炎鎮痛藥。嚴重的肩袖損傷可能需要手術治療。
4.外傷：肩部或手臂的外傷，如骨折、脫位、肌肉拉傷等，可導致肩膀痛和手臂抬不起來。需要及時就醫，進行復位、固定等治療。同時，可遵醫囑服用跌打丸、三七片、傷科接骨片等藥物，促進外傷恢復。
5.凍結肩：又稱粘連性肩關節囊炎，主要表現為肩關節活動受限，肩部疼痛。可通過功能鍛鍊、物理治療等方法緩解症狀。疼痛明顯時，可遵醫囑使用醋氯芬酸分散片、吲哚美辛腸溶片、尼美舒利膠囊等藥物止痛。
在日常生活中，應注意肩部保暖，避免過度勞累和外傷。如果出現肩膀痛手臂抬不起來的症狀，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要按照醫生的建議進行康復訓練，以促進肩部功能的恢復。
