肩膀疼痛手指發麻可能是頸椎病變、肩周炎、胸廓出口綜合徵、肘管綜合徵、腕管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.頸椎病變：長期低頭、頸椎間盤退變等可導致頸椎病變，壓迫神經引起肩膀疼痛手指發麻。可通過頸椎牽引、按摩等物理治療緩解症狀。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊。
2.肩周炎：肩部外傷、慢性勞損等可引發肩周炎，出現肩部疼痛及活動受限，嚴重時可累及手臂，引起手指發麻。治療方法包括肩部熱敷、針灸等。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊、大活絡丸。
3.胸廓出口綜合徵：胸廓出口處神經、血管受壓，可產生肩膀及上肢疼痛、麻木。可進行肩部伸展運動，緩解神經血管受壓。遵醫囑用藥，如美洛昔康分散片、活血止痛膠囊、維生素B1片。
4.肘管綜合徵：肘部外傷、肘管內腱鞘囊腫等可導致肘管綜合徵，引起小指及環指麻木、疼痛。早期可佩戴肘部支具，保守治療無效時可手術治療。遵醫囑用藥，如尼美舒利分散片、天麻膠囊、腺苷鈷胺片。
5.腕管綜合徵：腕部長期過度使用，可導致腕管內壓力增高，壓迫正中神經，引起手部麻木、疼痛。可通過局部封閉治療緩解症狀。遵醫囑用藥，如祖師麻片、氯唑沙宗片、甲鈷胺膠囊。
在日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢。注意肩部、頸部及肘部的保暖，避免受寒。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
