後面鼓可能是肌肉緊張、姿勢不良、脊柱問題、外傷、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、矯正姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢或過度勞累可能導致肌肉緊張，引起後面鼓。可通過按摩、熱敷等方式緩解肌肉緊張，遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、復方氯唑沙宗膠囊。
2.姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢會影響脊柱的正常生理曲度，導致後面鼓。應注意保持正確的坐姿和站姿，進行姿勢矯正訓練。
3.脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等脊柱問題可能導致後面鼓。需要進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以確定具體問題。根據病情，可採取物理治療、牽引等方法，嚴重時可能需要手術治療。
4.外傷：受到外力撞擊或扭傷可能導致局部腫脹、疼痛，出現後面鼓的情況。在受傷後的 24 小時內可進行冷敷，24 小時後進行熱敷。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七片、活血止痛膠囊。
5.感染：局部感染，如癤腫、蜂窩織炎等，也可能導致後面鼓。需要使用抗生素進行治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊。同時，要保持局部清潔，避免感染加重。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行運動，增強肌肉力量和脊柱的穩定性。如果後面鼓的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
