孕期上懷和下懷的區別主要體現在以下：
1.腹部形狀：上懷的孕婦腹部看起來比較靠上，接近胸部；下懷的孕婦腹部則比較靠下，接近骨盆。
2.身體感受：上懷的孕婦可能會感到胃部受壓，容易出現胃脹、食慾不振等情況；下懷的孕婦則可能會感到膀胱受壓，尿頻現象較為明顯。
3.呼吸情況：上懷可能會對肺部造成一定的擠壓，導致呼吸相對不順暢；下懷對肺部的影響較小，呼吸通常較為順暢。
4.行動影響：上懷的孕婦身體重心相對較高，行動可能較為不便；下懷的孕婦身體重心偏低，行走時可能會有下墜感。
5.胎兒入盆時間：一般來說，下懷的孕婦胎兒入盆時間可能會相對較早；上懷的孕婦胎兒入盆時間可能會稍晚一些。
無論是上懷還是下懷，孕婦在孕期都需要注意保持良好的生活習慣，定期進行產檢，以確保自身和胎兒的健康。如果在孕期出現任何不適，應及時就醫，聽從醫生的建議進行調整和治療。
