喉嚨啞了聲音變了可能是用嗓過度、上呼吸道感染、過敏、喉部損傷、胃酸反流等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息聲帶、藥物治療、避免過敏原、治療喉部疾病、調整飲食等。
1.用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等可能導致喉嚨啞。應注意休息聲帶，避免過度用嗓，多喝水保持喉部濕潤。
2.上呼吸道感染：如感冒、咽喉炎等，可引起喉部炎症，導致聲音嘶啞。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、金嗓子喉片等，同時注意休息，多喝水。
3.過敏：對空氣中的過敏原過敏，如花粉、灰塵等，可能引起喉部過敏反應，導致聲音改變。應避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.喉部損傷：喉部受到外傷或過度用力咳嗽等，可能損傷喉部組織，引起聲音嘶啞。需注意保護喉部，避免進一步損傷，如有需要，應及時就醫治療。
5.胃酸反流：胃酸反流至喉部，刺激喉部黏膜，可導致聲音嘶啞。應注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，遵醫囑服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。
在日常生活中，要注意保護喉嚨，避免過度用嗓，保持室內空氣濕潤，預防上呼吸道感染。如果喉嚨啞的症狀持續時間較長或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
