骨質酥鬆引起的脊神經痛可能是鈣攝入不足、維生素 D 缺乏、運動量過少、激素水平變化、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、適當運動、藥物治療等。
1.鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量不足，可能導致骨質酥鬆及脊神經痛。可多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、蝦皮等。遵醫囑用藥，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。
2.維生素 D 缺乏：維生素 D 有助於鈣的吸收，缺乏時易引發骨質酥鬆。可適當曬太陽，食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等。遵醫囑用藥，如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸。
3.運動量過少：缺乏運動可能影響骨密度，增加骨質酥鬆的風險。應適當增加運動量，如散步、游泳、瑜伽等。
4.激素水平變化：尤其是絕經後的女性，雌激素水平下降，可能影響骨代謝。可在醫生指導下進行激素替代治療。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，骨量逐漸減少，易導致骨質酥鬆。應注意保養，定期進行骨密度檢查。
在日常生活中，患者應注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，遵醫囑進行治療和復查，以緩解脊神經痛的症狀，提高生活質量。
