骨關節痛可能是關節勞損、外傷、關節炎、骨質酥鬆、感染等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.關節勞損:長期過度使用關節,導致關節軟骨磨損,引起骨關節痛。應注意休息,避免過度勞累,可進行熱敷、按摩等緩解疼痛。遵醫囑用藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊。
2.外傷:如扭傷、撞傷等,可導致骨關節損傷,出現疼痛。受傷後應及時冷敷,減輕腫脹和疼痛。若疼痛嚴重或伴有活動受限,應及時就醫。遵醫囑用藥,如跌打丸、三七片、傷科接骨片。
3.關節炎:包括骨關節炎、類風濕關節炎等,炎症刺激可導致骨關節痛。注意保暖,避免關節受寒。可進行適當的運動,增強關節周圍肌肉力量。遵醫囑用藥,如硫酸氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片、來氟米特片。
4.骨質酥鬆:骨密度下降,骨骼脆性增加,容易引起骨關節痛。多曬太陽,促進鈣吸收。補充富含鈣和維生素D的食物。遵醫囑用藥,如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。
5.感染:細菌、病毒等感染可引起骨關節炎症,導致疼痛。應及時就醫,進行抗感染治療。注意休息,保持充足的睡眠。遵醫囑用藥,如阿莫西林膠囊、利巴韋林片、頭孢克肟分散片。
在日常生活中,要注意保護關節,避免長時間站立或行走,避免劇烈運動。注意關節保暖,避免受寒。如果骨關節痛症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,明確病因,進行針對性治療。