胳扎窩下長了個肉揪揪可能是皮贅、絲狀疣、脂肪瘤、淋巴結腫大、皮脂腺囊腫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.皮贅：是一種良性皮膚腫物，可能與皮膚摩擦、肥胖等有關。一般無需治療，若影響美觀或出現疼痛，可遵醫囑使用激光、冷凍等物理方法去除，也可手術切除。
2.絲狀疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，可通過直接或間接接觸傳播。可遵醫囑外用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物治療，也可採用激光、電灼等物理方法去除。
3.脂肪瘤：是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，可發生於身體任何有脂肪的部位。較小的脂肪瘤一般無需治療，定期復查即可。若脂肪瘤較大或影響美觀、出現疼痛，可手術切除。
4.淋巴結腫大：可能與感染、免疫反應、腫瘤等有關。如果是感染引起的，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等抗生素治療。如果是其他原因引起的，需要針對病因進行治療。
5.皮脂腺囊腫：主要由於皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的瀦留性囊腫。如果合併感染，可遵醫囑使用頭孢克洛膠囊、阿奇霉素分散片、甲硝唑片等藥物抗感染治療，待炎症控制後，可手術切除囊腫。
在日常生活中，要注意保持胳扎窩的清潔乾燥，避免搔抓、摩擦肉揪揪部位，以免引起感染。如果發現肉揪揪有增大、疼痛、紅腫等異常情況，應及時就醫，以便明確診斷，採取相應的治療措施。
