胳膊肘皮膚粗糙可能是摩擦、乾燥、缺乏維生素、角質層增厚、皮膚炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強護理、補充營養、使用藥物等。
1.摩擦：胳膊肘部位經常與外界物體接觸，容易受到摩擦，導致皮膚粗糙。應盡量減少該部位的摩擦，穿著寬松舒適的衣物。
2.乾燥：皮膚缺水會使胳膊肘部位變得乾燥、粗糙。可使用保濕乳液，如凡士林身體乳、維生素 E 乳、尿素軟膏等，保持皮膚濕潤。
3.缺乏維生素：體內維生素缺乏，尤其是維生素 A、B 族維生素等，可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚粗糙。遵醫囑補充維生素，如維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、維生素 B12 片等，同時注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果。
4.角質層增厚：胳膊肘部位角質層較厚，如果不及時清理，容易使皮膚粗糙。可定期使用去角質產品，如磨砂膏等，但要注意避免過度去角質。
5.皮膚炎症：如濕疹、神經性皮炎等皮膚炎症，也可能導致胳膊肘皮膚粗糙。需及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意保護胳膊肘部位的皮膚，避免過度摩擦和刺激。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於改善皮膚狀況。如果皮膚粗糙的情況較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
