肛門腫了大便解不出來可能是便秘、痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、坐浴、手術治療等。
1.便秘：長期飲食不當、缺乏運動等可能導致便秘，使糞便在腸道內積聚，引起肛門腫脹和排便困難。可遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物，同時注意增加膳食纖維的攝入，適量運動。
2.痔瘡：久坐、久站、不良的排便習慣等可能引發痔瘡，導致肛門腫物脫出、腫脹，影響排便。可遵醫囑外用痔瘡膏、口服地奧司明片、痔速寧片等藥物，必要時進行手術治療。
3.肛裂：大便乾結、排便用力過猛等可能造成肛裂，引起肛門疼痛、腫脹和排便困難。可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，外用消酸甘油軟膏，口服布洛芬緩釋膠囊等緩解症狀。
4.肛周膿腫：肛腺感染、局部外傷等可能導致肛周膿腫，出現肛門周圍紅腫、疼痛，排便不暢。需要及時就醫，遵醫囑使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，必要時進行手術切開引流。
5.肛竇炎：細菌感染、糞便刺激等可能引起肛竇炎，導致肛門墜脹、腫痛，排便異常。可遵醫囑使用復方黃柏液塗劑坐浴，口服左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等藥物，同時注意保持肛門清潔。
在日常生活中，應注意保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免久坐久站，養成良好的排便習慣。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
