肛門堵塞憋脹老有便意可能是飲食不當、腸道功能紊亂、肛腸疾病、腸道感染、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療、心理調節等。
1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，或膳食纖維攝入不足，可能導致大便乾結，引起肛門堵塞憋脹感。可通過調整飲食結構來改善，如增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入，多喝水。
2.腸道功能紊亂：如腸易激綜合徵，可導致腸道蠕動異常，出現上述症狀。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀膠囊、匹維溴銨片等，同時要注意保持良好的生活習慣。
3.肛腸疾病：如痔瘡、肛裂、肛周膿腫等，可引起肛門局部不適和便意。對於痔瘡，可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、地奧司明片等治療；肛裂可外用消酸甘油軟膏等；肛周膿腫可能需要手術治療。
4.腸道感染：細菌、病毒等感染引起的腸道炎症，可導致腸道蠕動加快，產生便意。需根據感染類型進行治療，如細菌感染可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、蒙脫石散等。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響腸道功能，出現肛門不適。應注意調節情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，適量運動，保持心情舒暢。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
