如果月經週期規律，在28天左右，那麼18號來月經，排卵日大概在27號到次月5號之間。女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。但月經週期受多種因素影響，如情緒、環境、藥物等，可能導致排卵時間有所變化。
在日常生活中，女性應保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等，這有助於維持內分泌的平衡，從而使月經週期更加規律，也有利於準確把握排卵時間。同時，要注意保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，因為不良情緒可能會對月經和排卵產生一定的影響。如果有備孕需求或存在月經不調等問題，建議及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和指導。
