坐月子發燒了可採取物理降溫、多喝水、飲食調理、調整室內溫度、遵醫囑用藥等方式處理。
1.物理降溫：坐月子期間發燒，可先嘗試物理降溫，如用溫水擦拭身體等。這是因為溫水擦拭能使皮膚血管擴張，增加散熱，有助於降低體溫。用溫水沾濕毛巾，擦拭產婦的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次擦拭時間10 - 15分鐘，每隔半小時重復一次。
2.多喝水：發燒時，多喝水有助於補充水分，防止脫水，還可促進新陳代謝，幫助散熱。建議產婦每天飲用2000毫升左右的溫開水。
3.飲食調理：發燒期間，飲食應以清淡為主，可以食用清熱去火的食物，如苦瓜、柚子、綠豆粥等，同時適量食用白菜蘿蔔湯、橘皮生薑紅糖茶、梨棗雞蛋湯等也有利於退燒。避免攝入油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
4.調整室內溫度：保持室內溫度適宜，對緩解坐月子發燒有一定幫助。適宜的溫度可以使產婦感到舒適，減少因環境因素導致體溫升高的可能。將室內溫度控制在24 - 26℃，濕度保持在50% - 60%。
5.遵醫囑用藥：如果發燒症狀較嚴重，應及時就醫，遵醫囑用藥。如對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬片、小柴胡膠囊等，這些藥物具有解熱鎮痛的作用，可緩解發燒症狀。但需注意，產婦在用藥時應嚴格按照醫生的建議使用，避免自行用藥。
坐月子期間發燒，產婦應注意休息，保持良好的心態。同時，要密切關注體溫變化，如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
