如果尿檢趕上生理期，可採取推遲尿檢時間、告知醫生實情、採用特殊的尿液採集方法、注意個人衛生、調整飲食和生活習慣等方法。
1.推遲尿檢時間：生理期會影響尿檢結果的準確性，因此可與醫生溝通，在生理期結束後再進行尿檢。這樣可以避免經血混入尿液中，導致尿液中紅細胞數量增多，影響檢查結果的判斷。
2.告知醫生實情：在進行尿檢時，如實告知醫生處於生理期。醫生會根據具體情況，綜合判斷尿檢結果，並可能會建議在生理期結束後再次復查，以確保結果的準確性。
3.採用特殊的尿液採集方法：如導尿法或恥骨上膀胱穿刺法，但這些方法一般在特殊情況下使用，因為具有一定的侵入性，可能會引起不適或感染等風險。導尿法是通過將導尿管插入尿道，將尿液直接從膀胱中引出，從而避免經血的污染。恥骨上膀胱穿刺法則是通過穿刺針直接從恥骨上方刺入膀胱抽取尿液，這種方法可以更準確地獲取尿液樣本，但操作難度較大，且有一定的創傷性。
4.注意個人衛生：在生理期，應更加註意個人衛生，保持外陰清潔，及時更換衛生巾，以減少感染的風險。這有助於維持泌尿系統的健康，降低尿檢時出現異常結果的可能性。
5.調整飲食和生活習慣：保持清淡飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠。這樣可以促進身體的新陳代謝，有助於維持泌尿系統的正常功能，為尿檢提供更好的條件。
在日常生活中，應關注自身的健康狀況，定期進行體檢。若有任何異常，應及時就醫，並遵循醫生的建議進行治療和檢查。
