1.物理降溫：用溫水擦拭身體、冷敷額頭等方法可以幫助散熱，降低體溫。對於發燒患者，通過物理降溫可以帶走身體部分熱量，緩解發熱症狀。可使用溫水擦拭全身，尤其是腋窩、腹股溝等部位；也可用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部等部位，但需注意避免凍傷。遵醫囑用藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶膠囊等。
2.補充水分：發燒時，身體會通過出汗等方式散熱，容易導致脫水。因此，及時補充水分至關重要。多喝水可以增加尿量，促進體內代謝廢物的排出，同時有助於調節體溫。建議適量飲用溫開水、淡鹽水或果汁等。
3.調整飲食：在發燒期間，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、蔬菜湯等。這樣可以減輕腸胃負擔，提供身體所需的營養和能量，有助於恢復體力和提高免疫力。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
4.保證休息：充足的睡眠和休息對於發燒患者的康復非常重要。身體在休息狀態下可以更好地對抗疾病，恢復體力。應盡量減少活動，保證充足的睡眠時間，創造一個安靜、舒適的休息環境。
5.就醫治療：如果發燒持續不退或伴有其他嚴重症狀，如呼吸困難、意識障礙等，應及時就醫。醫生會根據患者的具體情況進行診斷和治療，可能會進行血常規、胸片等檢查，以確定病因，並採取相應的治療措施，如使用抗生素、抗病毒藥物等，必要時可能需要進行手術治療。
在發燒期間，應注意保持室內空氣流通，根據體溫變化適當增減衣物。如果症狀持續加重或出現其他異常情況，應及時復診。
