一般情況下，毛囊炎裡面的膿不擠有可能會自愈。人體具有一定的自我修復能力，在免疫系統的作用下，部分毛囊炎可能會逐漸消退，膿液被吸收。但如果感染嚴重，膿液較多，可能需要進行適當的處理，否則可能會導致炎症加重。
毛囊炎是毛囊受到細菌感染後引發的炎症。當毛囊被感染時，身體的免疫系統會啓動防禦機制，試圖清除病原體。在這個過程中，白細胞會聚集到感染部位，與細菌作戰，可能會形成膿液。如果毛囊炎的症狀較輕，免疫系統能夠有效地控制感染，那麼膿液可能會被身體逐漸吸收，炎症也會隨之消退。然而，如果毛囊炎較為嚴重，感染範圍較大，膿液較多，僅依靠身體的自我修復能力可能難以完全恢復。此時，膿液可能會持續存在，導致炎症擴散，甚至可能形成癤或癰等更嚴重的感染。
對於毛囊炎的治療，需要根據具體情況來決定。如果症狀較輕，可以通過保持皮膚清潔、避免搔抓、使用外用抗生素軟膏等方法來促進炎症的消退。如果症狀較重，或者毛囊炎反復發作，建議及時就醫，醫生可能會根據病情給予口服抗生素、切開引流等治療措施。
在日常生活中，為了預防毛囊炎的發生，應該注意個人衛生，保持皮膚清潔乾燥，尤其是在出汗後要及時清洗。選擇寬松透氣的衣物，避免摩擦皮膚。同時，要注意飲食健康，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果，增強身體的免疫力。
