一般來說，36.8℃的體溫是正常的。人體的體溫會受到多種因素的影響，在一定範圍內波動。正常體溫通常在36℃至37.2℃之間，36.8℃處於這個範圍內。但體溫也可能會因時間、活動、環境等因素略有變化。
人體的體溫調節是一個複雜的過程，通過神經系統和內分泌系統的協同作用來維持體溫的相對穩定。當人體處於不同的狀態時，體溫也會有所不同。例如，在劇烈運動後，身體會產生較多的熱量，體溫可能會暫時升高；而在睡眠時，身體的代謝率降低，體溫也會相對較低。此外，環境溫度的變化也會對體溫產生一定的影響。在炎熱的環境中，人體會通過出汗等方式來散熱，以維持體溫的平衡；在寒冷的環境中，人體會通過收縮血管、顫抖等方式來產生熱量，保持體溫。
需要注意的是，如果體溫持續升高或降低，或者伴有其他不適症狀，如頭痛、乏力、咳嗽等，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質，有助於維持身體的健康和體溫的穩定。
