一般來說，月經剛過去一天是安全期。女性的安全期是指不易受孕的時期，通常在月經來潮前的七天和月經結束後的八天左右。但安全期並非絕對安全，因為女性的排卵時間可能會受到多種因素的影響而發生變化。
安全期的計算是基於女性的月經週期和排卵規律。正常情況下，女性的排卵日在下次月經來潮前的14天左右，而卵子排出後在體內可存活1 - 2天，精子在女性生殖道內可存活2 - 3天。因此，在排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，除了排卵期和月經期，其餘時間則為安全期。然而，需要注意的是，女性的排卵時間可能會因為情緒、環境、疾病等因素而發生改變，從而導致安全期的計算不準確。如果沒有懷孕的計劃，即使在安全期內進行性生活，也建議採取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等，以避免意外懷孕的發生。
在日常生活中，女性應該關注自己的月經週期和身體變化，保持良好的生活習慣和心態，有助於維持正常的月經週期和排卵規律。如果對安全期或避孕方法有疑問，建議咨詢醫生或專業的醫療機構，以獲取更準確和個性化的建議。
