一般來說，37℃是人體的正常體溫之一，但體溫會因多種因素而有所波動。人體體溫的正常範圍是一個相對概念，受到多種因素的影響，如時間、活動水平、環境等。在一天中，體溫會有所變化，早晨較低，下午和晚上可能會稍高。此外，運動、進食、情緒等也可能導致體溫暫時升高。對於體溫的測量，常用的方法包括腋窩測溫、口腔測溫、直腸測溫等，不同的測量部位正常體溫範圍也略有差異。如果對自己的體溫有疑慮或出現異常症狀，應及時咨詢醫生。
在日常生活中，保持良好的生活習慣有助於維持身體的正常狀態。要注意合理飲食，保證營養均衡；適量運動，增強體質；保持充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。同時，要注意環境溫度的適宜，避免過熱或過冷對身體造成不良影響。
