肛門進去大約15至18釐米是直腸。直腸是大腸的末段，位於盆腔內。從肛門開始，經過肛管後連接直腸。直腸具有儲存和排泄糞便的功能。在日常生活中，應保持良好的飲食習慣和排便習慣，避免久坐，適當運動，以維護腸道健康。如果出現肛腸方面的不適，應及時就醫，以便得到準確的診斷和治療。
直腸作為消化系統的一部分，其健康對於整體身體狀況至關重要。保持腸道的正常功能，有助於預防多種肛腸疾病的發生。例如，多攝入富含膳食纖維的食物，有助於增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘的發生。同時，要注意保持肛門周圍的清潔，避免感染。定期進行體檢，也是早期發現和預防肛腸疾病的重要措施之一。總之，關注直腸健康，是維護身體健康的重要環節。
