肚臍周圍疼還拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部著涼：肚臍周圍疼還拉肚子可能是腹部著涼引起的。當腹部受到寒冷刺激時，腸道蠕動會加快，導致腹痛和腹瀉。可採取的措施是注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當喝一些溫水。
2.飲食不當：如果食用了過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或者食物不潔，可能會導致肚臍周圍疼和拉肚子。此時需要調整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食清淡、易消化，如小米粥、麵條等。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、諾氟沙星膠囊。
3.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可引發炎症反應，導致肚臍周圍疼和拉肚子。建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、血常規等，以明確感染類型。遵醫囑使用抗感染藥物，如鹽酸小檗鹼片、利巴韋林顆粒、阿苯達唑片等。
4.腸道菌群失調：腸道內菌群平衡被打破，有益菌減少，有害菌增多，也可能出現上述症狀。可在醫生的指導下服用調節腸道菌群的藥物，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、復方嗜酸乳桿菌片等。
5.腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性腸病，精神因素、腸道動力異常等都可能誘發。治療上需要調整心態，保持心情舒暢，同時可遵醫囑使用藥物緩解症狀，如匹維溴銨片、曲美布汀片、洛哌丁胺膠囊等。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和刺激性食物。注意腹部保暖，避免著涼。保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
