痘痘特別厲害可能是油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、調整飲食結構、改善作息習慣等。
1.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。應注意面部清潔，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。
2.毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢，形成痘痘。可適當使用去角質產品，如水楊酸軟膏、維A酸乳膏，但需注意使用頻率和方法。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎症，導致痘痘加重。遵醫囑用藥，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，可起到抗菌消炎的作用。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致痘痘頻發。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
在治療痘痘的過程中，要保持耐心和信心。同時，注意個人衛生，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。如果痘痘問題嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
