冬天渾身癢可能是皮膚乾燥、衣物刺激、過敏反應、真菌感染、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強皮膚保濕、選擇合適衣物、避免接觸過敏原、使用抗真菌藥物、補充維生素等。
1.皮膚乾燥：冬季氣候乾燥，皮膚水分流失加快，容易導致瘙癢。可通過塗抹保濕霜，如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等，增加皮膚水分，緩解瘙癢。
2.衣物刺激：穿著化纖材質或過緊的衣物，可能會對皮膚產生刺激，引起瘙癢。應選擇棉質、寬松的衣物，減少對皮膚的摩擦。
3.過敏反應：對某些食物、藥物或環境中的過敏原產生過敏反應，也可能導致渾身癢。需避免接觸過敏原，遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
4.真菌感染：真菌感染如體癬，也會引起皮膚瘙癢，同時可能伴有紅斑、脫屑等症狀。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等進行治療。
5.維生素缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等，可能影響皮膚的正常代謝，導致瘙癢。可通過飲食調整，多吃富含維生素的食物，必要時遵醫囑補充維生素制劑，如維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素B12片等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，以免引起皮膚損傷和感染。同時，要注意飲食均衡，多喝水，保持室內適宜的濕度。如果瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
