冬季皮膚起皮可能是氣候乾燥、皮膚缺水、缺乏維生素、洗澡過於頻繁、衣物摩擦等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、補充水分、調整飲食、合理洗澡、選擇合適衣物等。
1.氣候乾燥：冬季氣候寒冷乾燥，空氣中水分含量較低，皮膚容易失去水分，導致起皮。可使用加濕器增加室內空氣濕度，塗抹保濕霜如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等，以保持皮膚水分。
2.皮膚缺水：如果身體水分攝入不足，皮膚也會變得乾燥起皮。要保證每天足夠的飲水量，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、黃瓜等，以補充水分和維生素。
3.缺乏維生素：維生素A、B族維生素等對皮膚健康很重要，缺乏這些維生素可能導致皮膚乾燥起皮。遵醫囑用藥，如維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素B12片等。同時，可適當多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、豆類等。
4.洗澡過於頻繁：過於頻繁地洗澡會使皮膚表面的油脂和水分流失，導致皮膚乾燥起皮。應適當減少洗澡次數，控制在每周2-3次為宜，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴產品。
5.衣物摩擦：穿著化纖材質或過於緊身的衣物，容易與皮膚產生摩擦，導致皮膚起皮。應選擇棉質、寬松的衣物，減少對皮膚的摩擦。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免皮膚受到不良刺激。如果皮膚起皮的情況較為嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。
