冬季腳後跟乾裂起硬皮可能是皮膚乾燥、真菌感染、缺乏維生素、物理摩擦、新陳代謝緩慢等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、使用抗真菌藥物、補充維生素、減少摩擦、促進新陳代謝等。
1.皮膚乾燥：冬季氣候乾燥，皮膚水分流失加快，容易導致腳後跟乾裂起硬皮。可通過塗抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、蛇油膏等保持皮膚濕潤。
2.真菌感染：真菌感染後，皮膚會出現乾裂、脫屑等症狀。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、咪康唑軟膏等進行治療。
3.缺乏維生素：缺乏維生素A、B、E等，會影響皮膚的正常代謝，導致腳後跟乾裂。可適當補充維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素E膠囊等。
4.物理摩擦：長期穿著不合適的鞋子，走路姿勢不正確等，會使腳後跟受到過度摩擦，引起乾裂。應選擇合適的鞋子，避免長時間行走。
5.新陳代謝緩慢：隨著年齡的增長，新陳代謝會逐漸緩慢，皮膚的修復能力也會下降，容易出現腳後跟乾裂的情況。可通過適當運動，如散步、慢跑等，促進新陳代謝。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，每天用溫水泡腳，及時去除死皮。同時，要注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，補充足夠的營養。如果腳後跟乾裂的情況比較嚴重，建議及時就醫，以便得到更專業的治療。
