長時間打電話後頭疼，可能是電磁輻射、耳部疲勞、頸部肌肉緊張、心理因素、腦供血不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少通話時間、適當休息、放鬆肌肉、調整心態、改善血液循環等。
1.電磁輻射：長時間接觸電話產生的電磁輻射可能引起頭疼。應盡量減少通話時間，使用耳機或免提功能，以減少直接接觸。
2.耳部疲勞：長時間使用電話可能導致耳部疲勞，進而引起頭疼。可在通話間歇適當按摩耳部，緩解疲勞。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、銀杏葉片、耳聾左慈丸。
3.頸部肌肉緊張：打電話時保持固定姿勢，可能導致頸部肌肉緊張，引發頭疼。需定時活動頸部，做一些簡單的伸展運動。
4.心理因素：如焦慮、緊張等心理因素可能在長時間通話後加重，導致頭疼。要注意調整心態，保持放鬆。
5.腦供血不足：長時間打電話保持一個姿勢，可能影響腦部供血，引起頭疼。可通過適當運動，改善血液循環。
在日常生活中，應注意合理使用電話，避免長時間通話。若頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
