點陣激光三個月了還看不出效果可能是能量設置不當、術後護理不佳、皮膚修復能力較差、治療次數不夠、個體差異等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整治療方案、加強護理、使用促進修復的藥物、增加治療次數等。
1.能量設置不當：如果點陣激光治療時能量設置過低，可能無法達到理想的效果。需要醫生根據皮膚狀況重新評估並調整能量參數。
2.術後護理不佳：術後未注意防曬、過早接觸水或使用刺激性化妝品等，可能影響治療效果。應注意保持治療部位清潔乾燥，避免日曬，遵醫囑使用修復類護膚品，如重組人表皮生長因子凝膠、維生素E乳、積雪苷霜軟膏。
3.皮膚修復能力較差：有些人的皮膚自我修復能力較弱，恢復時間可能較長。可通過補充營養、保持良好的生活習慣來提高皮膚修復能力，必要時遵醫囑使用一些促進修復的藥物，如膠原蛋白肽口服液、復合維生素B片、轉移因子膠囊。
4.治療次數不夠：點陣激光通常需要多次治療才能達到較好的效果。如果只進行了一次或少數幾次治療，可能效果不明顯。應按照醫生建議的療程進行治療。
5.個體差異：每個人的皮膚狀況和對激光的反應都有所不同，有些人可能對點陣激光的效果不太敏感。這種情況下，醫生可能會考慮結合其他治療方法或更換治療方案。
在進行點陣激光治療後，要保持良好的心態，積極配合醫生的治療方案。同時，注意飲食健康，多吃富含維生素和蛋白質的食物，保證充足的睡眠，有助於皮膚的恢復。
