第一次吃降壓藥頭疼可能是血壓波動、藥物副作用、血管擴張、精神因素、頸椎問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整藥物、放鬆心情、改善生活習慣等。
1.血壓波動：降壓藥服用後，血壓可能會出現波動，導致頭疼。這種情況下，需要密切監測血壓，根據血壓情況調整藥物劑量或種類。遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片。
2.藥物副作用：某些降壓藥可能會引起頭疼等不良反應。如果頭疼症狀較輕，可以先觀察；若症狀嚴重，應及時告知醫生，考慮更換藥物。遵醫囑用藥，如貝那普利片、纈沙坦膠囊、吲達帕胺片。
3.血管擴張：降壓藥可能會導致血管擴張，引起頭疼。這種情況通常會在服藥一段時間後逐漸緩解。在此期間，應注意休息，避免劇烈運動。
4.精神因素：緊張、焦慮等精神因素可能會加重頭疼症狀。應盡量保持心情舒暢，避免精神壓力過大。可以通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。
5.頸椎問題：頸椎病可能會導致頭疼，服用降壓藥後可能會使頭疼症狀更加明顯。應注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。可以進行頸部按摩、熱敷等緩解症狀。
在服用降壓藥期間，應注意定期測量血壓，遵循醫生的建議調整藥物劑量和種類。同時，要保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等，以提高降壓效果，減少不良反應的發生。
