低壓高舒張壓高110mmHg可能是不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、遺傳因素、其他疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、心理調節、控制體重、藥物治療等。
1.不良生活習慣：長期吸煙、過量飲酒、高鹽飲食、缺乏運動等都可能導致低壓升高。應戒煙限酒，減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，適量運動，如快走、慢跑、游泳等。
2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等容易使血壓升高。要學會調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。
3.肥胖：體重超標是低壓高的常見原因之一。應合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例，並加強運動，如xxx顆粒、xxx片、xxx膠囊，遵醫囑用藥，以減輕體重。
4.遺傳因素：高血壓具有一定的遺傳性。如果有家族史，應更加註意監測血壓，早期發現並干預。
5.其他疾病：如腎臟疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵等也可能引起低壓高。需要積極治療原發疾病，以控制血壓。
在日常生活中，要定期測量血壓，瞭解自己的血壓變化情況。同時，遵循醫生的建議，按時服藥，保持健康的生活方式，有助於控制血壓，減少併發症的發生。
