高血壓是一種常見的慢性病，低壓110mmHg，高壓150mmHg屬於高血壓範疇。高血壓的發病可能是遺傳因素、不良生活習慣、精神心理因素、年齡因素、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，個體患高血壓的風險可能會增加。這是由於遺傳因素可能導致個體對血壓的調節能力相對較弱。
2.不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等不良生活習慣，都可能導致血壓升高。例如，高鹽飲食會使血容量增加，從而升高血壓；過量飲酒會損害血管內皮細胞，影響血壓調節。
3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒因素，可能會導致交感神經興奮，使血壓升高。比如，工作壓力大的人群，容易出現血壓波動。
4.年齡因素：隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力也會減弱，容易出現高血壓。中老年人是高血壓的高發人群。
5.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會增加心血管系統的負擔，導致血壓升高。肥胖者往往伴有胰島素抵抗等代謝異常，也會進一步影響血壓。
對於高血壓患者，除了積極治療外，還應注意保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運動，保持心情舒暢，避免過度勞累等。同時，應定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，以控制血壓在正常範圍內。
