晚上身上起大片扁疙瘩很癢可能是過敏、感染、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免接觸過敏原、抗感染治療、塗抹止癢藥膏、使用保濕護膚品、調整心態等。
1.過敏：可能是食物、藥物、花粉等過敏原引起的。可遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
2.感染：細菌、病毒或真菌感染可能導致皮膚出現異常。如存在感染，需遵醫囑使用抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等進行治療。
3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後可能出現皮膚瘙癢和疙瘩。可塗抹爐甘石洗劑、風油精、丹皮酚軟膏等緩解症狀。
4.皮膚乾燥：空氣乾燥或洗澡過於頻繁等原因可能導致皮膚乾燥，引起瘙癢和疙瘩。應使用保濕護膚品，如維生素 E 乳、尿素軟膏、凡士林軟膏等。
5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等可能影響皮膚狀態。需調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，以免引起感染。同時，要注意飲食健康，避免食用可能引起過敏的食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
