戴牙套後出現牙套臉可能是咀嚼肌萎縮、體重下降、增齡性變化、拔牙矯正以及個人臉型等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當鍛鍊咀嚼肌、保持營養均衡、注意面部保養等。
1.咀嚼肌萎縮：長期佩戴牙套，咀嚼運動減少，可能導致咀嚼肌萎縮，使面部看起來凹陷。可通過適當吃一些較硬的食物，如堅果、牛肉乾等，鍛鍊咀嚼肌，但需注意避免損壞牙套。遵醫囑用藥：維生素 B1 片、甲鈷胺膠囊、腺苷鈷胺片。
2.體重下降：戴牙套後可能因飲食受限等原因導致體重下降，面部脂肪減少，從而出現牙套臉。應保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。遵醫囑用藥：蛋白質粉、復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液。
3.增齡性變化：在矯正牙齒的過程中，年齡增長，面部膠原蛋白流失，皮膚彈性下降，也可能出現牙套臉。可使用一些具有保濕、抗皺功能的護膚品，如含有透明質酸、膠原蛋白的護膚品。遵醫囑用藥：維生素 E 軟膠囊、輔酶 Q10 膠囊、膠原蛋白肽粉。
4.拔牙矯正：如果矯正過程中進行了拔牙，可能會影響面部支撐，導致牙套臉。這種情況需要在矯正結束後，根據具體情況進行評估和處理。
5.個人臉型：有些人本身臉型較為消瘦，顴骨較高，戴牙套後更容易出現牙套臉。這種情況下，可通過髮型、妝容等方式進行修飾。
在戴牙套期間，應注意保持口腔衛生，按照醫生的建議定期復診。同時，保持良好的心態，積極面對矯正過程中可能出現的問題。
