大人拉肚子拉水可能是飲食不潔、腹部著涼、腸道感染、藥物副作用、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1.飲食不潔：吃了被細菌、病毒或寄生蟲污染的食物，可能引起腸道炎症，導致拉肚子拉水。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片。
2.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，可導致腸道蠕動加快，出現拉肚子拉水的症狀。可通過熱敷腹部緩解症狀。
3.腸道感染：病毒、細菌或真菌等病原體感染腸道，引起腸道炎症，出現腹瀉。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片、復方黃連素片。
4.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、抗抑鬱藥等，可能會引起腸道功能紊亂，導致拉肚子拉水。一般停藥後症狀會逐漸緩解。
5.食物過敏：對某些食物過敏，進食後可引起腸道過敏反應，出現腹瀉。需避免食用過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
大人拉肚子拉水時，應注意補充水分和電解質，避免脫水和電解質紊亂。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意飲食衛生，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，避免著涼。
