金銀花、麥冬、枸杞子泡水喝具有清熱潤燥、滋陰生津、護眼明目、增強免疫、調和陰陽等功效。
1.清熱潤燥：金銀花性寒，具清熱解毒、疏散風熱之效，可緩解咽喉腫痛、咳嗽痰黃等症狀；麥冬滋陰潤肺，減輕肺燥乾咳；二者協同改善因燥熱或陰虛導致的咽喉乾癢、聲音嘶啞，尤其適合教師、演講者等用嗓過度人群。
2.滋陰生津：麥冬滋養肺胃之陰，枸杞子平補肝腎陰虛，搭配後可緩解津液不足引起的口乾、咽乾、皮膚乾燥等問題。金銀花的清熱作用還能減少陰虛內熱導致的虛火上炎，如口腔潰瘍、牙齦腫痛等。
3.護眼明目：枸杞子富含玉米黃質和β-胡蘿蔔素，能營養視神經、緩解眼乾澀；麥冬清心除煩，減輕用眼過度引發的眼脹酸痛；金銀花則通過抗炎作用改善眼部充血。三者配合可輔助預防視力下降，適合長期對著電子屏幕者。
4.增強免疫：金銀花中的綠原酸具有抗菌、抗病毒作用，麥冬多糖可調節免疫功能，枸杞子的枸杞多糖及維生素C、E能清除自由基。組合後有助於提升抵抗力，預防感冒、炎症及衰老相關的氧化損傷。
5.調和陰陽：金銀花的寒涼被麥冬的甘潤與枸杞子的溫補中和，形成“清補不傷正”的配伍特點。既清內熱又補陰血，尤其適合陰虛火旺、虛熱內擾者，且四季皆可飲用，秋季潤燥效果更佳。
每個人的體質不同，對藥物的反應也有所差異。在飲用金銀花麥冬枸杞子泡水時，應根據個人體質和病情適量飲用。如果出現不適或症狀加重，應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。
