要想更好的緩解突然頭痛，可以採用冰袋冷敷，只要把冰袋放在頭痛部位，一段時間症狀就能減輕。其次還可以採用按摩頭部的方法幫助緩解，此方法主要治療偏頭痛，很有效。除此還可以採用安靜的躺下休息一會，這樣對於緩解頭痛也很有效。
1.冰袋冷敷
冰袋冷敷是緩解頭痛的一種好方法，只要我們把冰裝在袋子里，敷在頭痛部位，一段時間後等到部的血管收縮，症狀就會減輕，更好的治療頭痛。
2.躺下來休息一會兒
頭突然疼還有一個好方法，就是安靜的躺下來休息一會兒，只要半小時頭痛就會有所好轉。
3.飲用綠茶
飲用綠茶也能很好的幫助緩解頭痛，因為綠茶中有一些物質可幫助治療頭痛，在病發的時候飲用一些很有效果，特別是緩解治療嚴重的偏頭疼效果不錯。
4.按摩頭部
治療突然頭痛還可以採用按摩緩解，此方法更多的適用於偏頭痛，只要輕輕的按壓太陽穴，就能緩解頭痛。
5.靜心冥想
靜心冥想也能很好的緩解突然頭痛，可以聽聽音樂，讓自己靜下心來，一段時間病症就能減輕，實現緩解的效果。
6.頭纏毛巾
頭纏毛巾也是有效緩解頭痛的方法，只要將毛巾或柔軟的布條纏在太陽穴周圍，就能達到緩解疼痛的目的。但是要注意，纏的時候需要注意力度，不要太松也不要太緊，這樣才能實現良好的恢復作用。
這些都是有效治療突然頭痛的方法，希望患者們能夠科學採用，更好的做到緩解頭痛，保障個人健康。如果是嚴重性的頭痛，就需要去醫院檢查診斷，更好的確定病因才能進行有效的針對醫治，幫助患者徹底治癒，實現健康的生活。
