大便太用力出血可能是肛裂、痔瘡、腸道炎症、腸道息肉、大便乾結等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、局部用藥、口服藥物、手術治療等。
1.肛裂：指肛管皮膚的全層縱行裂開並形成感染性潰瘍。常因便秘、糞便乾結等引起。主要表現為肛門疼痛、便血和便秘。遵醫囑用藥，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、麻仁潤腸丸等。
2.痔瘡：是最常見的肛腸疾病。可因久坐、妊娠、長期飲酒等因素誘發。主要表現為便血、肛門腫物脫出、肛門瘙癢等。遵醫囑用藥，如雲南白藥痔瘡膏、地奧司明片、痔速寧片等。
3.腸道炎症：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎症刺激腸道黏膜，導致黏膜充血、水腫、糜爛，大便用力時可能引起出血。遵醫囑用藥，如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌四聯活菌片等。
4.腸道息肉：是腸道黏膜表面突出的異常生長的組織。息肉較大或表面糜爛時，大便用力可能導致出血。一般需要通過內鏡下切除或手術切除。
5.大便乾結：飲水過少、膳食纖維攝入不足等可導致大便乾結，排便時過於用力可能損傷腸道黏膜引起出血。應增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當運動。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免久坐，養成良好的排便習慣。如果大便用力出血的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。
