打哈欠時耳鳴可能是耳部耵聹堵塞、耳部感染、咽鼓管功能障礙、精神壓力過大、長期噪聲暴露等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理耳部、藥物治療、保持良好心態、避免噪聲等。
1.耳部耵聹堵塞：耵聹過多堵塞外耳道，可能導致打哈欠時出現耳鳴。可在醫生幫助下清理耵聹，改善耳鳴症狀。
2.耳部感染：中耳炎等耳部感染性疾病可能引起耳鳴。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、氧氟沙星滴耳液、頭孢呋辛酯片等，以控制感染，緩解耳鳴。
3.咽鼓管功能障礙：咽鼓管功能異常時，中耳壓力失衡，打哈欠可能引發耳鳴。可通過吞咽、咀嚼等動作幫助咽鼓管開放，緩解症狀。
4.精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮可能導致耳鳴。應注意調節情緒，保持良好的心態，適當進行運動，如散步、瑜伽等，緩解壓力。
5.長期噪聲暴露：長期處於噪聲環境中，可能損傷耳部神經，導致耳鳴。應盡量避免長時間暴露在噪聲環境中，佩戴耳塞等防護設備。
在日常生活中，要注意耳部衛生，避免頻繁挖耳。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠。如果耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
