產婦月子手關節疼可能是受涼、勞累、激素變化、缺鈣、關節損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、調整飲食、藥物治療、物理治療等。
1.受涼：產後身體較為虛弱，若手部保暖不當，易受寒冷刺激，導致關節疼痛。應注意手部保暖，避免接觸冷水，可適當熱敷緩解疼痛。
2.勞累：產婦在月子期間，可能因照顧寶寶等原因，手部過度勞累，引發關節疼痛。需注意休息，避免長時間抱孩子或做重體力勞動。
3.激素變化：產後體內激素水平發生變化，可能會影響關節的正常功能，導致手關節疼。這種情況一般會隨著身體的恢復逐漸緩解，無需特殊處理。
4.缺鈣：哺乳期對鈣的需求量增加，若飲食中鈣攝入不足，可能會引起缺鈣，導致手關節疼痛。可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，必要時遵醫囑服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。
5.關節損傷：若在分娩過程中或產後手部關節受到損傷，也會出現疼痛。應減少手部活動，若疼痛嚴重，需及時就醫，進行相關檢查和治療。
產婦在月子期間要注意休息，避免過度勞累，注意保暖，合理飲食，以促進身體的恢復。若手關節疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
